Sypoba®

Sypoba zielt darauf ab, den ganzen Körper zu stärken. Im Fokus steht die Kräftigung und Stabilität der Rumpfmuskulatur, die Koordination und Geschicklichkeit. Sypoba verbessert die Beweglichkeit und erhöht das Körperbewusstsein.

Kursstruktur: Die Kurseinheit dauert 50 bis 60 Minuten. Trainiert wird in Gruppen von 8 bis 10 Personen, eine individuelle Betreuung ist sichergestellt. Sypoba kann individuell angepasst werden, auch Neueinsteiger sind willkommen.

Kurszeiten

Sypoba 1: Dienstag, 8.30 bis 9.30 Uhr

Sypoba 2: Freitag, 11.30 bis 12.30 Uhr

Die neuen Kurse starten ab Februar 2025.

Anmeldeformular

Wir behalten uns vor, die Kurse bei zu geringer Anzahl Anmeldungen abzusagen. Die Teilnehmer erhalten eine definitive Kursbestätigung per eMail.